Bonjour, J'aimerai me mettre à Zumba fitness, sa à l'air super Qui a perdu du poids avec Zumba fitness?

Bonjour,

J'aimerai me mettre à Zumba fitness, sa à l'air super bien, donc j'aimerai savoir si l'un d'entre vous a perdu du poids grace à Zumba, et combien de fois par semaine en faites vous ?

Merci !!!!
Answers:   Super la zumba ! Je suis fan .J'ai un club près de chez moi et j'y vais toutes les semaines.

Voici les bienfaits de la zumba : http://www.ligne-en-ligne.com/sports-et-бн

Biz
oui c'est génial , j'ai perdu du poids mais j'ai fais énormément attention à mon alimentation et je faisais d'autres sports à côté ( marche muscu, vélo elliptique )
je faisais 2H par semaine
plus 2 h d'autre sport en salle
ça t'affine , ça te sculptes



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